Фитнес-программа: йога, сауна
«Фитнес-программа: йога, сауна»
О чем мечтает практически каждый человек? О здоровье и счастье. А что получает в повседневной жизни? Стрессы, проблемы, плохую экологию и бешеный ритм. Если вы чувствуете, что все вышеперечисленное относится к Вам, то значит, вам пора на йогу.
Главный принцип йоги гласит, что бы человек ни делал, он должен постоянно испытывать счастье. Будь то расслабление, или наоборот, преодоление себя и собственных слабостей. Йога — это не спорт и не религия. Это образ жизни, направленный на улучшение состояния нашей души. Ведь нам так не хватает этого в нашей современной жизни с ее высокими скоростями и агрессивной внешней средой. Йога — это зарядка для ума и тела. Она призвана настроить наш разум и организм на правильный лад, и тогда мы будем абсолютно здоровыми и счастливыми людьми!
Расписание дня
11.00 – Встреча, расселение гостей
12.00 - 13.00 – Обед. Знакомство участников. Анонсируется предстоящие события.
15.00 – Начало программы
17.00 – Окончание первого этапа
18.00 – Ужин
20.00 - 22.00 – Второй этап – баня, релаксирующая программа, травяной чай и т.п.
Курс рассчитан от 4 до 10 человек.
Проживание и питание на базе согласно основного прайса.

|